随分と更新をさぼってしまいました。
もともと何の気もなしに、ワードプレスというものを使ってみたくて始めたこのブログ日記。
案の定、途中で更新をやめてしまっていました。もともと飽き性なんですよね。
特に面白いネタがあったわけではないけど、また何の気も無く再開することにしてみました。
でも、思い返せば、この4か月間で何か変わったことがあったかと言えば、何もないなぁ。
何かはきっと成長しているのだろうけど、全く実感がありません。
成長していないかもしれないなぁ。
まぁ、成長を感じられるような20代でもないし。
30代でもないし・・・(-。-)y-゜゜゜
あぁ、そうだ、わけのわからない左腕上腕部の痛みがずっとあるなぁ。四十肩かぁ？
今のところ、痛みを感じるくらいで、腕は上がるから問題ないと言えば問題ありません。
なんせ、私は20代前半から毎日どこかしらが痛い生活を毎日送ってきたのです。
痛いのが普通。痛くないのは異常！
そのくせ、人より痛みに弱いと思います。
痛みには慣れないです。痛み止めはかかせません。
私は痛み止めの服用歴が長いです。
20代前半から肩のコリからくる頭痛に悩まされ、ほぼ毎日痛み止めを飲んできました。
この数カ月は首と肩のコリを取る運動をしてきたから、痛み止めを飲む回数が随分減りました。
ストレッチではないけど、葛根湯は肩のコリにいいです。血行を良くしますからね。
冷えると肩がこる人や、風呂に入ると肩こりが治まる人は葛根湯を使うといいと思います。
良かったら試してみて下さい。
